江小郁 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

江小郁基隆
ID 555162

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15.1 km | 00:59:21 | 15.2 km/h

日期: 2021-05-15 09:00 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

5月累積里程 : 44.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.5	-0.4 %
2	12.1	2.0 %
3	16.9	-2.2 %
4	22.8	-0.7 %
5	16.3	-0.6 %
6	19.8	-1.2 %
7	14.1	-0.8 %
8	18.9	1.2 %
9	8.0	1.5 %
10	20.2	2.1 %
11	16.3	-9.2 %
12	32.4	1.0 %
13	19.3	2.4 %
14	14.1	4.7 %
15	10.9	4.8 %
15.1	3.8	2.0 %

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