7.6 km | 00:40:45 | 05:22/km日期: 2021-05-15 08:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 6920 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'18" / 05'32" / 05'22" / 05'36" / 05'28" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'05") | 1003 / 1003 | 170 / 113 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 2005 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1001 / 3007 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1001 / 4009 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 5010 | 169 / 109 |
| 6 | | 05'35" (+00'30") | 1002 / 6012 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'23") | 1001 / 7013 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'05" | 111 / 7124 | 169 / 115 |
| 9 | | 05'22" (+00'17") | 458 / 7583 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.52 km 
MIZUNO waveinspire14 累積 :
3355.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'18" | 00:15'38" |
| 4 | 05'32" | 00:21'10" |
| 5 | 05'22" | 00:26'32" |
| 6 | 05'36" | 00:32'08" |
| 7 | 05'28" | 00:37'36" |
| 7.6 | 05'23" | 00:40'45" |
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