5.9 km | 00:33:59 | 05:46/km日期: 2021-05-13 16:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'16" / 05'18" / 05'43" / 06'24" / 06'31" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 | 170 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1002 / 2003 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 3004 | 166 / 104 |
| 4 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 4004 | 157 / 98 |
| 5 | | 06'30" (+01'15") | 1002 / 5006 | 154 / 99 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 880 / 5887 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'18" | 00:10'34" |
| 3 | 05'43" | 00:16'17" |
| 4 | 06'24" | 00:22'41" |
| 5 | 06'31" | 00:29'12" |
| 5.9 | 05'23" | 00:33'59" |
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