7.6 km | 00:55:08 | 07:15/km日期: 2021-05-15 07:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'35" / 04'38" / 10'07" / 04'40" / 13'23" / 08'01" / 06'09" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+08'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'23") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'38" | 00:09'13" |
| 3 | 10'07" | 00:19'20" |
| 4 | 04'40" | 00:24'00" |
| 5 | 13'23" | 00:37'23" |
| 6 | 08'01" | 00:45'24" |
| 7 | 06'09" | 00:51'33" |
| 7.6 | 05'58" | 00:55'09" |
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