10.1 km | 01:02:07 | 06:07/km日期: 2021-05-12 22:34 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'22" / 06'26" / 05'03" / 06'17" / 06'39" / 05'53" / 07'16" / 07'59" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+02'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'34") | 130 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.46 km 
Asics kayano25 336g 累積 :
1344.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'29" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 06'26" | 00:22'56" |
| 5 | 05'03" | 00:27'59" |
| 6 | 06'17" | 00:34'16" |
| 7 | 06'39" | 00:40'55" |
| 8 | 05'53" | 00:46'48" |
| 9 | 07'16" | 00:54'04" |
| 10 | 07'59" | 01:02'03" |
| 10.1 | 05'36" | 01:02'47" |
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