10.0 km | 00:54:00 | 05:22/km日期: 2021-05-14 20:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'30") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'25" | 00:22'12" |
| 5 | 05'22" | 00:27'34" |
| 6 | 05'20" | 00:32'54" |
| 7 | 05'22" | 00:38'16" |
| 8 | 05'10" | 00:43'26" |
| 9 | 05'10" | 00:48'36" |
| 10 | 05'09" | 00:53'45" |
| 10.0 | 06'30" | 00:54'00" |
展開計圈分析
留言 
Replay
