Chiu Ws 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Ws 基隆
ID 446329

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7.0 km | 00:44:18 | 06:19/km

日期: 2021-05-14 05:08 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'08" / 06'17" / 06'25" / 06'43" / 03'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'16"	00:12'36"
3	06'08"	00:18'44"
4	06'08"	00:24'52"
5	06'17"	00:31'09"
6	06'25"	00:37'34"
7	06'43"	00:44'17"
7.0	05'02"	00:44'19"

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