9.8 km | 01:08:13 | 06:58/km日期: 2021-05-13 20:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 11638 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'09" / 07'05" / 06'46" / 06'55" / 06'52" / 07'00" / 07'18" / 06'40" / 06'49" / 07'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.41 km 赤足 累積 :
4804.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 07'05" | 00:14'14" |
3 | 06'46" | 00:21'00" |
4 | 06'55" | 00:27'55" |
5 | 06'52" | 00:34'47" |
6 | 07'00" | 00:41'47" |
7 | 07'18" | 00:49'05" |
8 | 06'40" | 00:55'45" |
9 | 06'49" | 01:02'34" |
9.8 | 07'16" | 01:08'13" |