2.0 km | 00:12:03 | 05:56/km日期: 2021-05-13 19:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'14" / 05'42" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'49") | 422 / 422 |
2 | | 06'07" (+00'33") | 401 / 824 |
3 | | 05'57" (+00'23") | 373 / 1197 |
4 | | 05'34" | 390 / 1588 |
5 | | 05'40" (+00'06") | 439 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
最大心率為300 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'42" | 00:11'56" |
2.0 | 04'51" | 00:12'04" |