7.5 km | 01:20:30 | 10:41/km日期: 2021-05-13 18:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'10" / 10'39" / 10'36" / 09'48" / 10'43" / 10'55" / 10'32" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+00'55") | 531 / 7531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 10'39" | 00:21'49" |
| 3 | 10'36" | 00:32'25" |
| 4 | 09'48" | 00:42'13" |
| 5 | 10'43" | 00:52'56" |
| 6 | 10'55" | 01:03'51" |
| 7 | 10'32" | 01:14'23" |
| 7.5 | 10'44" | 01:20'05" |
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