6.0 km | 01:32:36 | 15:25/km日期: 2021-05-13 17:56 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 11'50" / 41'27" / 00'08" / 08'07" / 34'49" / 1477'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'30" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'33" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 41'27" | 00:53'17" |
| 3 | 00'08" | 00:53'25" |
| 4 | 08'07" | 01:01'32" |
| 5 | 34'49" | 01:36'21" |
| 6.0 | 04'24" | 01:40'47" |
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