翁大頭 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

翁大頭彰化
ID 544009

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6.0 km | 00:38:30 | 06:21/km

日期: 2021-05-13 18:28 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'48" / 06'12" / 06'02" / 06'14" / 07'20" / 06'19" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'46"

1003 / 1003

2

06'12"

(12'00")

06'11" (+00'25")

1001 / 2004

3

06'02"

(18'02")

06'01" (+00'15")

1001 / 3005

4

06'14"

(24'16")

06'11" (+00'25")

1006 / 4012

5

07'20"

(31'36")

07'21" (+01'35")

995 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 24.13 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'12"	00:12'00"
3	06'02"	00:18'02"
4	06'14"	00:24'16"
5	07'20"	00:31'36"
6	06'19"	00:37'55"
6.1	05'33"	00:38'13"

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