10.5 km | 01:13:20 | 07:01/km日期: 2021-05-12 20:03 - 平均心率: 176 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'33" / 05'34" / 05'50" / 19'52" / 08'10" / 20'08" / 07'01" / 19'55" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'11" (+05'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'13" (+06'49") | 451 / 10451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'33" | 00:16'23" |
| 4 | 05'34" | 00:21'57" |
| 5 | 05'50" | 00:27'47" |
| 6 | 19'52" | 00:47'39" |
| 7 | 08'10" | 00:55'49" |
| 8 | 20'08" | 01:15'57" |
| 9 | 07'01" | 01:22'58" |
| 10 | 19'55" | 01:42'53" |
| 10.5 | 12'12" | 01:48'24" |
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