7.1 km | 01:01:15 | 08:41/km日期: 2021-05-12 22:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'35" / 07'51" / 09'34" / 07'11" / 10'50" / 07'30" / 07'06" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+02'06") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 07'51" | 00:18'26" |
| 3 | 09'34" | 00:28'00" |
| 4 | 07'11" | 00:35'11" |
| 5 | 10'50" | 00:46'01" |
| 6 | 07'30" | 00:53'31" |
| 7 | 07'06" | 01:00'37" |
| 7.1 | 09'09" | 01:01'05" |
展開計圈分析
留言 
Replay
