7.3 km | 00:43:38 | 05:57/km日期: 2021-05-11 18:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'13" / 08'59" / 05'32" / 12'55" / 05'29" / 09'15" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'09" (+06'06") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'13" | 00:11'04" |
| 3 | 08'59" | 00:20'03" |
| 4 | 05'32" | 00:25'35" |
| 5 | 12'55" | 00:38'30" |
| 6 | 05'29" | 00:43'59" |
| 7 | 09'15" | 00:53'14" |
| 7.3 | 11'08" | 00:56'56" |
展開計圈分析
留言 
Replay
