高仁榮 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

高仁榮台南
ID 423488

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3.1 km | 04:22:32 | 83:36/km

日期: 2021-05-12 06:35 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 30'28" / 14'14" / 16'13" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'52"

(30'52")

29'56" (+15'52")

1030 / 1030

2

14'01"

(44'53")

14'04"

995 / 2026

3

16'36"

(01:01'29")

16'25" (+02'21")

1010 / 3037

4

02'08"

(01:03'37")

16'53" (+02'49")

126 / 3163

5月累積里程 : 184.48 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 2 years ago

Hight Hsu, 張永豪(士官長）和其他 26 人說推

·

觀看另 9 則留言

俊和（跑後山）高兄晚安，運動快樂!

2021-05-12 23:08 ·

Davi Hsu 晚安運動愉快

2021-05-13 00:00 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'28"	00:30'28"
2	14'14"	00:44'42"
3	16'13"	01:00'55"
3.2	16'30"	01:03'37"

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