5.3 km | 00:35:57 | 06:47/km日期: 2021-05-12 06:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'31" / 06'03" / 06'13" / 08'13" / 05'44" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'41") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 08'13" | 00:27'00" |
| 5 | 05'44" | 00:32'44" |
| 5.3 | 10'24" | 00:35'51" |
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