2.5 km | 00:25:03 | 09:56/km日期: 2021-05-12 05:44 - 平均心率: 95 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'53" / 12'58" / 18'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'33" (+00'52") | 519 / 2519 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
最大心率為218 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 335.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'53" | 00:09'53" |
2 | 12'58" | 00:22'51" |
2.5 | 18'04" | 00:32'14" |