4.3 km | 00:30:25 | 07:02/km日期: 2021-05-11 21:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'29" / 07'15" / 07'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'32") | 322 / 4322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 07'15" | 00:20'20" |
| 4 | 07'21" | 00:27'41" |
| 4.3 | 07'01" | 00:29'57" |
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