李晴雯 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李晴雯台北市
ID 299544

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5.0 km | 00:35:39 | 07:03/km

日期: 2021-05-11 18:08 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'17" / 06'47" / 07'18" / 07'12" / 07'16" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1000 / 1000

2

06'41"

(12'58")

06'41" (+00'25")

998 / 1999

3

07'24"

(20'22")

07'22" (+01'06")

1003 / 3002

4

07'18"

(27'40")

07'11" (+00'55")

1015 / 4018

5

07'15"

(34'55")

07'15" (+00'59")

999 / 5018

6

00'19"

(35'14")

06'59" (+00'43")

45 / 5063

台北市

李晴雯

·

5月累積里程 : 20.19 km

asics DynaFlyte\n 累積 : 236.6 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'47"	00:13'04"
3	07'18"	00:20'22"
4	07'12"	00:27'34"
5	07'16"	00:34'50"
5.1	06'35"	00:35'14"

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