12.2 km | 01:18:21 | 06:26/km日期: 2021-05-10 07:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 06'10" / 06'18" / 05'51" / 05'51" / 06'16" / 05'52" / 05'53" / 10'21" / 06'06" / 06'27" / 06'05" / 07'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.12 km LEEVY GB/T15107-2013-灰黑 累積 :
1513.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 06'10" | 00:12'08" |
3 | 06'18" | 00:18'26" |
4 | 05'51" | 00:24'17" |
5 | 05'51" | 00:30'08" |
6 | 06'16" | 00:36'24" |
7 | 05'52" | 00:42'16" |
8 | 05'53" | 00:48'09" |
9 | 10'21" | 00:58'30" |
10 | 06'06" | 01:04'36" |
11 | 06'27" | 01:11'03" |
12 | 06'05" | 01:17'08" |
12.2 | 07'36" | 01:18'21" |