林秋明 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林秋明台中
ID 523676

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10.4 km | 01:45:36 | 10:10/km

日期: 2021-05-09 17:27 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 68 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'00"

(17'00")

3.53 (-12.19)

999 / 999

2

22'26"

(39'26")

3.50 (-12.23)

1306 / 2305

3

13'20"

(52'46")

5.29 (-10.43)

1173 / 3479

4

11'45"

(01:04'31")

7.11 (-8.61)

1391 / 4870

5

18'13"

(01:22'44")

3.45 (-12.27)

1047 / 5918

展開計圈分析

Android - HMD Global TA-1053 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'12"	00:17'12"
2	12'25"	00:29'37"
3	18'30"	00:48'07"
4	07'31"	00:55'38"
5	10'33"	01:06'11"
6	18'10"	01:24'21"
7	06'03"	01:30'24"
8	02'21"	01:32'45"
9	04'26"	01:37'11"
10	03'17"	01:40'28"
10.4	10'16"	01:44'26"

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