劉瑞綺 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞綺台中
ID 443172

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6.2 km | 00:52:45 | 08:26/km

日期: 2021-05-09 18:35 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'10" / 08'54" / 08'25" / 08'33" / 08'15" / 08'53" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05"

996 / 996

2

09'00"

(16'04")

08'57" (+01'52")

1004 / 2001

3

08'18"

(24'22")

08'20" (+01'15")

995 / 2996

4

08'40"

(33'02")

08'37" (+01'32")

1004 / 4001

5

08'15"

(41'17")

08'14" (+01'09")

1000 / 5002

展開計圈分析

怎麼越跑越慢。

5月累積里程 : 32.83 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

foolfacelee 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'54"	00:16'04"
3	08'25"	00:24'29"
4	08'33"	00:33'02"
5	08'15"	00:41'17"
6	08'53"	00:50'10"
6.3	08'09"	00:52'17"

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