10.0 km | 01:13:32 | 07:20/km日期: 2021-05-08 09:25 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'49" / 07'38" / 07'30" / 09'32" / 07'32" / 08'41" / 05'53" / 08'27" / 06'00" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 02'12" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'38" | 00:14'27" |
| 3 | 07'30" | 00:21'57" |
| 4 | 09'32" | 00:31'29" |
| 5 | 07'32" | 00:39'01" |
| 6 | 08'41" | 00:47'42" |
| 7 | 05'53" | 00:53'35" |
| 8 | 08'27" | 01:02'02" |
| 9 | 06'00" | 01:08'02" |
| 10 | 05'29" | 01:13'31" |
| 10.0 | 04'13" | 01:13'33" |
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