熱血時間 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

熱血時間台北市
ID 201222

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32.9 km | 01:43:38 | 19.0 km/h

日期: 2014-01-08 09:17 - 卡路里: 2901 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

1月累積里程 : 295.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-0.1 %
2	15.7	1.0 %
3	12.4	1.0 %
4	18.2	1.0 %
5	25.4	1.0 %
6	20.9	-1.7 %
7	24.2	-0.1 %
8	23.7	1.0 %
9	22.8	2.0 %
10	21.6	-0.6 %
11	25.5	1.0 %
12	25.4	-0.3 %
13	23.7	1.0 %
14	24.8	0.0 %
15	26.5	-0.2 %
16	27.7	1.0 %
17	6.8	1.5 %
18	24.7	0.0 %
19	25.5	1.0 %
20	25.5	-0.2 %
21	26.7	-0.4 %
22	33.0	-0.1 %
23	31.9	1.0 %
24	22.0	-0.7 %
25	26.1	1.0 %
26	24.8	-0.1 %
27	24.8	1.0 %
28	20.3	4.0 %
29	23.8	0.0 %
30	11.6	-0.8 %
31	17.6	1.0 %
32	9.2	1.0 %
32.9	11.4	1.3 %

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