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簡健松
台北市
ID 514664
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簡健松
70.9 km
|
04:54:11
|
14.5 km/h
日期:
2021-05-02 07:00
-
總爬升:
311 m
-
卡路里:
1064 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'43"
(02'43")
22.36 (-16.35)
1009 / 1009
2
02'35"
(05'18")
23.08 (-15.63)
990 / 1999
3
02'28"
(07'46")
24.49 (-14.22)
1004 / 3004
4
02'47"
(10'33")
21.69 (-17.02)
1003 / 4007
5
02'42"
(13'15")
22.36 (-16.35)
1006 / 5014
展開計圈分析
6
02'05"
(15'20")
29.03 (-9.68)
1002 / 6016
7
01'46"
(17'06")
33.96 (-4.75)
992 / 7009
8
01'50"
(18'56")
33.03 (-5.68)
1003 / 8012
9
01'35"
(20'31")
38.71
1017 / 9030
10
02'11"
(22'42")
27.48 (-11.23)
993 / 10024
11
01'56"
(24'38")
31.58 (-7.13)
1013 / 11037
12
01'54"
(26'32")
32.14 (-6.57)
1009 / 12047
13
04'48"
(31'20")
12.46 (-26.25)
995 / 13042
14
07'48"
(39'08")
7.66 (-31.05)
995 / 14037
15
06'21"
(45'29")
9.68 (-29.03)
1022 / 15060
16
02'29"
(47'58")
24.00 (-14.71)
991 / 16051
17
02'28"
(50'26")
24.49 (-14.22)
1006 / 17057
18
02'05"
(52'31")
29.03 (-9.68)
1006 / 18064
19
04'05"
(56'36")
14.94 (-23.77)
1013 / 19078
20
03'09"
(59'45")
19.15 (-19.56)
1002 / 20080
21
08'19"
(01:08'04")
7.17 (-31.54)
992 / 21072
22
06'31"
(01:14'35")
9.35 (-29.36)
1015 / 22088
23
02'29"
(01:17'04")
23.84 (-14.87)
985 / 23073
24
02'07"
(01:19'11")
29.03 (-9.68)
1019 / 24093
25
01'50"
(01:21'01")
32.43 (-6.28)
989 / 25083
26
51'08"
(02:12'09")
1.27 (-37.44)
1079 / 26162
27
03'50"
(02:15'59")
15.79 (-22.92)
1006 / 27169
28
06'09"
(02:22'08")
9.70 (-29.01)
992 / 28161
29
03'42"
(02:25'50")
16.22 (-22.49)
998 / 29160
30
02'46"
(02:28'36")
21.95 (-16.76)
1007 / 30167
31
02'40"
(02:31'16")
22.78 (-15.92)
1011 / 31178
32
02'43"
(02:33'59")
22.22 (-16.49)
1001 / 32180
33
15'36"
(02:49'35")
3.84 (-34.87)
998 / 33178
34
19'38"
(03:09'13")
3.07 (-35.64)
1004 / 34182
35
03'09"
(03:12'22")
19.46 (-19.25)
1016 / 35199
36
02'01"
(03:14'23")
29.75 (-8.96)
998 / 36197
37
02'14"
(03:16'37")
27.27 (-11.44)
1013 / 37211
38
06'11"
(03:22'48")
9.73 (-28.98)
1000 / 38211
39
03'50"
(03:26'38")
15.65 (-23.06)
998 / 39210
40
03'03"
(03:29'41")
19.78 (-18.93)
1000 / 40211
41
02'45"
(03:32'26")
22.09 (-16.62)
1010 / 41221
42
02'23"
(03:34'49")
25.35 (-13.36)
1002 / 42224
43
02'01"
(03:36'50")
29.75 (-8.96)
995 / 43219
44
06'58"
(03:43'48")
8.63 (-30.08)
1002 / 44221
45
02'57"
(03:46'45")
20.34 (-18.37)
998 / 45219
46
01'54"
(03:48'39")
31.86 (-6.85)
1001 / 46221
47
02'02"
(03:50'41")
29.51 (-9.20)
998 / 47220
48
01'46"
(03:52'27")
33.96 (-4.75)
998 / 48219
49
02'01"
(03:54'28")
30.00 (-8.71)
1006 / 49226
50
10'23"
(04:04'51")
5.83 (-32.88)
1007 / 50233
51
02'18"
(04:07'09")
25.71 (-13.00)
985 / 51219
52
01'55"
(04:09'04")
31.58 (-7.13)
1006 / 52225
53
01'45"
(04:10'49")
34.95 (-3.76)
1017 / 53242
54
01'37"
(04:12'26")
37.50 (-1.21)
1008 / 54251
55
01'38"
(04:14'04")
36.36 (-2.35)
987 / 55239
56
03'06"
(04:17'10")
19.57 (-19.14)
1007 / 56246
57
02'45"
(04:19'55")
22.09 (-16.62)
1009 / 57256
58
02'10"
(04:22'05")
27.69 (-11.02)
995 / 58252
59
02'35"
(04:24'40")
23.53 (-15.18)
1012 / 59264
60
02'16"
(04:26'56")
26.67 (-12.04)
1002 / 60267
61
01'42"
(04:28'38")
35.29 (-3.42)
998 / 61265
62
02'20"
(04:30'58")
26.09 (-12.62)
1008 / 62274
63
02'35"
(04:33'33")
23.53 (-15.18)
1010 / 63284
64
01'59"
(04:35'32")
30.51 (-8.20)
1000 / 64284
65
02'26"
(04:37'58")
24.49 (-14.22)
990 / 65275
66
01'57"
(04:39'55")
31.30 (-7.41)
1015 / 66291
67
01'46"
(04:41'41")
33.64 (-5.06)
985 / 67277
68
01'38"
(04:43'19")
37.11 (-1.60)
1007 / 68284
69
02'04"
(04:45'23")
29.51 (-9.20)
1016 / 69300
70
02'40"
(04:48'03")
22.50 (-16.21)
999 / 70300
71
04'37"
(04:52'40")
12.16 (-26.55)
935 / 71235
5月累積里程 :
667.33 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
-2.0 %
2
22.9
3.2 %
3
24.7
-3.2 %
4
21.6
2.0 %
5
22.2
-1.7 %
6
28.8
-1.0 %
7
34.0
-1.0 %
8
32.7
1.8 %
9
38.7
1.5 %
10
27.5
-1.4 %
11
31.6
1.6 %
12
31.6
-0.7 %
13
12.6
-1.3 %
14
7.7
2.0 %
15
9.5
-4.2 %
16
23.8
1.6 %
17
24.3
-1.4 %
18
28.6
2.3 %
19
15.0
3.2 %
20
19.1
-2.4 %
21
7.2
5.0 %
22
9.2
-4.0 %
23
23.7
-2.3 %
24
28.3
-2.4 %
25
32.4
-1.3 %
26
1.2
6.0 %
27
16.4
-3.6 %
28
10.1
4.9 %
29
14.8
-4.6 %
30
21.4
3.3 %
31
24.0
-2.1 %
32
22.4
-1.7 %
33
13.7
3.0 %
34
1.9
-1.3 %
35
17.8
3.4 %
36
31.0
2.4 %
37
27.3
2.7 %
38
10.2
3.7 %
39
14.9
-3.8 %
40
19.1
-1.4 %
41
21.6
-1.7 %
42
28.8
1.5 %
43
25.4
-1.2 %
44
16.0
3.3 %
45
9.9
-2.3 %
46
30.3
-2.1 %
47
30.0
-2.8 %
48
32.7
2.3 %
49
33.0
1.6 %
50
5.8
2.8 %
51
25.7
-1.8 %
52
29.5
-1.8 %
53
34.3
-2.4 %
54
37.1
6.2 %
55
36.7
-1.9 %
56
20.3
5.2 %
57
22.9
-2.0 %
58
25.4
-2.8 %
59
24.0
-1.7 %
60
27.1
2.6 %
61
31.3
-2.6 %
62
28.3
-2.0 %
63
24.5
1.5 %
64
26.5
-2.0 %
65
27.5
3.2 %
66
26.7
-4.2 %
67
36.0
2.0 %
68
35.0
-2.0 %
69
33.3
3.6 %
70
25.5
-1.8 %
71
12.9
6.2 %
71.2
10.4
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
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13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
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2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
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10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
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00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
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00:52:31
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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14:03/km
台中阿森
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|
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台中阿森
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00:52:11
|
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