2.9 km | 00:42:02 | 14:25/km日期: 2021-05-02 07:22 - 平均心率: 107 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'41" / 09'50" / 25'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'49" (+01'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'42" (+17'02") | 914 / 2914 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 09'50" | 00:18'31" |
2.9 | 25'45" | 00:42'04" |