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蔡昌誠
雲林
ID 181162
23 位追隨者
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蔡昌誠
恭喜完成了初馬
45.0 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第1馬
福爾摩沙風華錄~蕃薯囝ㄟ故鄉超級馬拉松
官方成績
日期
2015-02-21
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'27")
00:28'27" (+00'34")
00:56'20"
10 km
(00:56'20")
00:27'53"
15 km
(01:25'44")
00:29'24" (+01'31")
00:59'53" (+03'33")
20 km
(01:56'13")
00:30'29" (+02'36")
25 km
(02:29'58")
00:33'45" (+05'52")
01:10'34" (+14'14")
30 km
(03:06'47")
00:36'49" (+08'56")
35 km
(03:44'07")
00:37'20" (+09'27")
01:16'07" (+19'47")
40 km
(04:22'54")
00:38'47" (+10'54")
45 km
(04:56'38")
00:33'44" (+05'51")
00:00'00"
Finish
()
日期:
2015-02-21 07:28
-
地點:
雲林縣水林鄉147號
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2349 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'04" (+00'42")
1000 / 1000
2
05'49"
(11'54")
05'48" (+00'26")
1000 / 2001
3
05'31"
(17'25")
05'32" (+00'10")
994 / 2995
4
05'24"
(22'49")
05'22"
1005 / 4001
5
05'35"
(28'24")
05'37" (+00'15")
993 / 4994
展開計圈分析
6
05'40"
(34'04")
05'39" (+00'17")
1002 / 5997
7
05'40"
(39'44")
05'38" (+00'16")
1003 / 7000
8
05'36"
(45'20")
05'36" (+00'14")
998 / 7999
9
05'30"
(50'50")
05'28" (+00'06")
1003 / 9002
10
05'30"
(56'20")
05'30" (+00'08")
997 / 10000
11
05'35"
(01:01'55")
05'35" (+00'13")
997 / 10998
12
06'42"
(01:08'37")
06'38" (+01'16")
1008 / 12006
13
05'42"
(01:14'19")
05'43" (+00'21")
996 / 13003
14
05'43"
(01:20'02")
05'42" (+00'20")
1002 / 14005
15
05'42"
(01:25'44")
05'42" (+00'20")
997 / 15003
16
05'43"
(01:31'27")
05'41" (+00'19")
1004 / 16007
17
06'33"
(01:38'00")
06'31" (+01'09")
1003 / 17011
18
05'58"
(01:43'58")
06'00" (+00'38")
994 / 18005
19
06'07"
(01:50'05")
06'06" (+00'44")
1002 / 19007
20
06'11"
(01:56'16")
06'08" (+00'46")
1005 / 20013
21
06'03"
(02:02'19")
06'03" (+00'41")
998 / 21012
22
06'22"
(02:08'41")
06'23" (+01'01")
996 / 22008
23
08'19"
(02:17'00")
08'15" (+02'53")
1006 / 23015
24
06'21"
(02:23'21")
06'21" (+00'59")
999 / 24014
25
06'41"
(02:30'02")
06'40" (+01'18")
1000 / 25015
26
07'07"
(02:37'09")
07'05" (+01'43")
1002 / 26018
27
06'58"
(02:44'07")
06'57" (+01'35")
1000 / 27018
28
06'52"
(02:50'59")
06'53" (+01'31")
997 / 28015
29
08'51"
(02:59'50")
08'51" (+03'29")
998 / 29014
30
07'05"
(03:06'55")
07'02" (+01'40")
1005 / 30019
31
06'52"
(03:13'47")
06'53" (+01'31")
996 / 31015
32
07'04"
(03:20'51")
07'02" (+01'40")
1002 / 32018
33
07'04"
(03:27'55")
07'04" (+01'42")
999 / 33017
34
08'55"
(03:36'50")
08'55" (+03'33")
999 / 34016
35
07'25"
(03:44'15")
07'21" (+01'59")
1007 / 35023
36
06'59"
(03:51'14")
07'00" (+01'38")
995 / 36019
37
07'28"
(03:58'42")
07'28" (+02'06")
998 / 37017
38
07'16"
(04:05'58")
07'14" (+01'52")
1003 / 38021
39
07'28"
(04:13'26")
07'27" (+02'05")
1001 / 39023
40
09'36"
(04:23'02")
09'35" (+04'13")
1000 / 40024
41
06'52"
(04:29'54")
06'52" (+01'30")
999 / 41023
42
06'56"
(04:36'50")
06'53" (+01'31")
1006 / 42029
43
06'39"
(04:43'29")
06'40" (+01'18")
995 / 43024
44
06'41"
(04:50'10")
06'41" (+01'19")
998 / 44022
45
06'28"
(04:56'38")
07'43" (+02'21")
837 / 44860
福爾摩沙風華錄~蕃薯囝ㄟ故鄉超級馬拉松
2月累積里程 :
56.33 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
tiger.c623
,
ray
和其他
15
人說推
·
留言
陳信安
恭喜完賽。
2015-02-21 15:40 ·
洪大尾
恭喜丫誠~
2015-02-21 15:47 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
05'49"
00:11'54"
3
05'34"
00:17'28"
4
05'21"
00:22'49"
5
05'38"
00:28'27"
6
05'40"
00:34'07"
7
05'37"
00:39'44"
8
05'39"
00:45'23"
9
05'27"
00:50'50"
10
05'30"
00:56'20"
11
05'39"
01:01'59"
12
06'38"
01:08'37"
13
05'42"
01:14'19"
14
05'43"
01:20'02"
15
05'42"
01:25'44"
16
05'43"
01:31'27"
17
06'29"
01:37'56"
18
06'02"
01:43'58"
19
06'07"
01:50'05"
20
06'08"
01:56'13"
21
06'03"
02:02'16"
22
06'22"
02:08'38"
23
08'19"
02:16'57"
24
06'20"
02:23'17"
25
06'41"
02:29'58"
26
07'07"
02:37'05"
27
06'58"
02:44'03"
28
06'52"
02:50'55"
29
08'51"
02:59'46"
30
07'01"
03:06'47"
31
06'56"
03:13'43"
32
07'04"
03:20'47"
33
07'00"
03:27'47"
34
08'59"
03:36'46"
35
07'21"
03:44'07"
36
06'59"
03:51'06"
37
07'32"
03:58'38"
38
07'12"
04:05'50"
39
07'28"
04:13'18"
40
09'36"
04:22'54"
41
06'52"
04:29'46"
42
06'52"
04:36'38"
43
06'44"
04:43'22"
44
06'40"
04:50'02"
44.9
07'40"
04:56'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
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14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
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Piko Chiu
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4.8 km
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Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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|
15:33/km
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回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
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04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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Vanessa Fan Fan
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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|
08:00/km
Inna Chang
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17.7 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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王聖欣
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王聖欣
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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