12.1 km | 01:00:33 | 05:01/km日期: 2021-04-27 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'37" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 04'52" / 04'49" / 04'48" / 05'20" / 04'44" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 387.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'11" | 00:10'48" |
| 3 | 05'11" | 00:15'59" |
| 4 | 05'05" | 00:21'04" |
| 5 | 05'00" | 00:26'04" |
| 6 | 04'50" | 00:30'54" |
| 7 | 04'47" | 00:35'41" |
| 8 | 04'52" | 00:40'33" |
| 9 | 04'49" | 00:45'22" |
| 10 | 04'48" | 00:50'10" |
| 11 | 05'20" | 00:55'30" |
| 12 | 04'44" | 01:00'14" |
| 12.1 | 04'56" | 01:00'33" |
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