2.7 km | 00:17:32 | 06:30/km日期: 2021-04-25 11:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 00'04" / 00'03" / 00'04" / 00'06" / 00'02" / 00'02" / 02'34" / 06'03" / 05'31" / 04'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'18" (+02'26") | 697 / 2697 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'04" | 00:00'04" |
2 | 00'03" | 00:00'07" |
3 | 00'04" | 00:00'11" |
4 | 00'06" | 00:00'17" |
5 | 00'02" | 00:00'19" |
6 | 00'02" | 00:00'21" |
7 | 02'34" | 00:02'55" |
8 | 06'03" | 00:08'58" |
9 | 05'31" | 00:14'29" |
2.7 | 00'-28" | 00:17'30" |