耿式成 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

耿式成台北市
ID 556269

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2.4 km | 00:16:58 | 07:04/km

日期: 2021-04-25 08:34 - 總爬升: 1262 m - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'58" / 07'22" / 01'51" / 00'07" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55"

992 / 992

2

07'27"

(13'20")

07'23" (+01'28")

1008 / 2000

3

03'18"

(16'38")

01'32"

2135 / 4136

4月累積里程 : 150.78 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'22"	00:13'20"
3	01'51"	00:15'11"
4	00'07"	00:15'18"
2.4	00'-50"	00:16'38"

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