林榮浙 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林榮浙基隆
ID 496699

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4.7 km | 00:40:52 | 08:37/km

日期: 2021-04-23 17:15 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'05" / 07'27" / 07'09" / 07'17" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

09'57" (+02'47")

1011 / 1011

2

07'29"

(17'34")

07'26" (+00'16")

1004 / 2016

3

07'12"

(24'46")

07'10"

1003 / 3020

4

07'17"

(32'03")

07'13" (+00'03")

1007 / 4027

5

07'27"

(39'30")

10'12" (+03'02")

729 / 4757

4月累積里程 : 28.95 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'27"	00:17'32"
3	07'09"	00:24'41"
4	07'17"	00:31'58"
4.8	09'56"	00:39'30"

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