5.5 km | 00:32:40 | 05:56/km日期: 2021-04-18 12:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'16" / 05'32" / 05'43" / 06'07" / 05'13" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+04'17") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'32" | 00:10'48" |
| 3 | 05'43" | 00:16'31" |
| 4 | 06'07" | 00:22'38" |
| 5 | 05'13" | 00:27'51" |
| 5.5 | 09'28" | 00:32'37" |
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