5.9 km | 00:32:01 | 05:25/km日期: 2021-04-18 08:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 04'54" / 05'13" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'58") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'13" | 00:10'07" |
| 3 | 05'37" | 00:15'44" |
| 4 | 05'32" | 00:21'16" |
| 5 | 05'26" | 00:26'42" |
| 5.9 | 05'50" | 00:32'02" |
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