黃智儒 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃智儒基隆
ID 562734

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4.1 km | 00:46:52 | 11:29/km

日期: 2021-04-14 20:40 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'05" / 10'55" / 11'16" / 11'15" / 17'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 24.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	10'55"	00:23'00"
3	11'16"	00:34'16"
4	11'15"	00:45'31"
4.1	16'52"	00:46'55"

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