劉子豪 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉子豪基隆
ID 499312

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9.4 km | 00:48:13 | 05:07/km

日期: 2021-04-14 20:32 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'13" / 11'03" / 01'52" / 02'03" / 01'02" / 01'52" / 01'46" / 03'21" / 08'53" / 27'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 93.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	11'03"	00:16'16"
3	01'52"	00:18'08"
4	02'03"	00:20'11"
5	01'02"	00:21'13"
6	01'52"	00:23'05"
7	01'46"	00:24'51"
8	03'21"	00:28'12"
9	08'53"	00:37'05"
9.4	27'17"	00:48'15"

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