Yang-Ming Fan 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yang-Ming Fan 台北市
ID 224241

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5.2 km | 00:42:19 | 08:09/km

日期: 2021-04-13 05:42 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'27" / 07'56" / 08'48" / 07'37" / 07'58" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+00'50")

1000 / 1000

2

07'56"

(16'22")

07'56" (+00'20")

1000 / 2000

3

08'47"

(25'10")

08'47" (+01'11")

1000 / 3000

4

07'36"

(32'47")

07'36"

1000 / 4000

5

07'58"

(40'45")

07'58" (+00'22")

1000 / 5000

6

01'33"

(42'19")

08'10" (+00'34")

190 / 5190

4月累積里程 : 40.69 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'56"	00:16'23"
3	08'48"	00:25'11"
4	07'37"	00:32'48"
5	07'58"	00:40'46"
5.2	08'12"	00:42'20"

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