6.7 km | 00:44:12 | 06:34/km日期: 2021-04-13 05:36 - 總爬升: 116 m - 地點: 大安區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'29" / 06'37" / 06'39" / 08'18" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'02") | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.88 km 
美津濃 Rider24 累積 :
322.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'29" | 00:19'35" |
| 4 | 06'37" | 00:26'12" |
| 5 | 06'39" | 00:32'51" |
| 6 | 08'18" | 00:41'09" |
| 6.7 | 08'30" | 00:47'19" |
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