李宗庭 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

李宗庭基隆
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3.0 km | 00:18:00 | 05:55/km

日期: 2021-04-12 16:06 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴.微風 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'02" / 06'24" / 06'04" / 11'15" /

暖身3k

4月累積里程 : 12.29 km

ON 綠色累積 : 413.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'24"	00:13'26"
3	06'04"	00:19'30"
3.1	06'05"	00:19'57"

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