郭建村 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭建村高雄
ID 289224

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6.5 km | 00:45:08 | 06:53/km

日期: 2021-04-11 17:30 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'00" / 06'28" / 06'41" / 06'57" / 06'52" / 07'26" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

990 / 990

2

06'26"

(12'21")

06'24" (+00'26")

1004 / 1995

3

06'42"

(19'03")

06'41" (+00'43")

1002 / 2997

4

06'56"

(25'59")

06'57" (+00'59")

997 / 3995

5

06'59"

(32'58")

06'54" (+00'56")

1009 / 5004

展開計圈分析

4月累積里程 : 46.87 km

Android - vivo vivo 1915 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 彭明亮(碰) 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'28"	00:12'28"
3	06'41"	00:19'09"
4	06'57"	00:26'06"
5	06'52"	00:32'58"
6	07'26"	00:40'24"
6.5	08'17"	00:44'56"

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