張榮鳳 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

張榮鳳基隆
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5.4 km | 00:42:34 | 07:49/km

日期: 2021-04-11 17:19 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'02" / 07'35" / 07'19" / 07'34" / 07'04" / 13'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'35"	00:14'37"
3	07'19"	00:21'56"
4	07'34"	00:29'30"
5	07'04"	00:36'34"
5.4	13'42"	00:42'36"

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