5.0 km | 00:22:02 | 04:25/km日期: 2021-04-11 08:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 3590 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'28" / 04'30" / 04'31" / 04'22" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'04") | 1001 / 1001 | 167 / 133 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 1002 / 2004 | 164 / 134 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1002 / 3007 | 160 / 138 |
| 4 | | 04'23" | 1003 / 4010 | 162 / 140 |
| 5 | | 04'17" | 960 / 4970 | 159 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'30" | 00:08'58" |
| 3 | 04'31" | 00:13'29" |
| 4 | 04'22" | 00:17'51" |
| 5.0 | 04'18" | 00:22'02" |
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