5.6 km | 00:34:37 | 06:13/km日期: 2021-04-07 21:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'19" / 06'03" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 809 / 809 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 394 / 1203 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 803 / 2007 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 387 / 2394 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 417 / 2812 |
| 6 | | 06'19" (+00'23") | 787 / 3599 |
| 7 | | 06'21" (+00'25") | 398 / 3997 |
| 8 | | 06'04" (+00'08") | 400 / 4398 |
| 9 | | 06'10" (+00'14") | 406 / 4804 |
| 10 | | 05'56" | 405 / 5210 |
| 11 | | 06'08" (+00'12") | 344 / 5554 |
| 12 | | 04'29" | 7 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'03" | 00:31'10" |
| 5.6 | 06'07" | 00:34'37" |
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