2.6 km | 00:18:53 | 07:13/km日期: 2021-03-27 06:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'55" / 07'18" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'54" (+02'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'18" (+01'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" | 611 / 2611 |
4 | | 01:57'58" (+52'20") | 2 / 2613 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 07'18" | 00:15'13" |
2.6 | 06'00" | 00:18'54" |