6.8 km | 00:47:47 | 07:04/km日期: 2021-03-31 20:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'36" / 07'07" / 07'07" / 07'06" / 07'00" / 07'08" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'08") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'07" | 00:13'43" |
| 3 | 07'07" | 00:20'50" |
| 4 | 07'06" | 00:27'56" |
| 5 | 07'00" | 00:34'56" |
| 6 | 07'08" | 00:42'04" |
| 6.8 | 07'06" | 00:47'25" |
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