Joe Chang 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Chang 台中
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3.7 km | 00:38:43 | 10:34/km

日期: 2021-03-30 22:11 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'14" / 09'01" / 07'50" / 21'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

06'59"

1060 / 1060

2

09'50"

(17'15")

09'07" (+02'08")

1078 / 2138

3

07'16"

(24'31")

07'42" (+00'43")

942 / 3081

4

13'49"

(38'20")

18'34" (+11'35")

743 / 3825

3月累積里程 : 34.66 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

hochunta, 陳聖文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	09'01"	00:16'15"
3	07'50"	00:24'05"
3.8	17'16"	00:38'20"

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