< 上一篇 | 下一篇 > |
![]()
日期: 2021-03-28 06:00 - 總爬升: 1321 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 2010 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
· ![]() 第一次參加真武山受玄宮舉辦的山林涼馬拉松,今天雖然大太陽🌞,但是賽道上大約有一半以上的遮蔭,而且有涼風,跑起來很舒服,真的是山林涼! 但是賽道設計是5.3K折返,總共要來回四趟,真的很虐,跑到心裡暗咒山林涼啊!其實是我自己太混練不夠啦,抽筋抽很大,步兵走很大,最後4:17完賽,總排行15名 賽後評分: 補給不錯,大會工作人員很熱情,大會很用心舉辦,小而美的賽事! 給 5 星 ![]()
3月累積里程 : 171.57 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
|