廖呈祥 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖呈祥台中
ID 435853

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6.0 km | 00:37:16 | 06:10/km

日期: 2021-03-28 07:08 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'36" / 05'41" / 06'17" / 06'42" / 06'11" / 06'19" / 12'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.04 km

Asics Gel-Nimbus22 累積 : 316.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'41"	00:11'17"
3	06'17"	00:17'34"
4	06'42"	00:24'16"
5	06'11"	00:30'27"
6	06'19"	00:36'46"
6.0	11'42"	00:37'17"

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