9.9 km | 00:57:16 | 05:48/km日期: 2015-01-24 07:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'38" / 06'07" / 05'22" / 05'51" / 05'43" / 05'35" / 06'16" / 05'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 4980 / 4980 |
| 2 | | 05'44" | 4967 / 9947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.02 km 
ASCIS GEL-NIMBUS 14 累積 :
2431.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 06'07" | 00:17'51" |
| 4 | 05'22" | 00:23'13" |
| 5 | 05'51" | 00:29'04" |
| 6 | 05'43" | 00:34'47" |
| 7 | 05'35" | 00:40'22" |
| 8 | 06'16" | 00:46'38" |
| 9 | 05'21" | 00:51'59" |
| 9.9 | 06'06" | 00:57'16" |
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