5.1 km | 00:40:26 | 07:59/km日期: 2021-03-16 20:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'11" / 07'39" / 07'07" / 09'05" / 08'43" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+05'05") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'39" | 00:14'50" |
| 3 | 07'07" | 00:21'57" |
| 4 | 09'05" | 00:31'02" |
| 5 | 08'43" | 00:39'45" |
| 5.1 | 12'04" | 00:40'26" |
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